7434 подписчика
🍏 Правда ли, что фрукты нельзя есть после еды?
Запрет есть фрукты после еды, вероятнее всего, пришел из аюрведы — древней системы традиционной медицины Индии. Согласно ей, из-за фруктов, съеденных после сытной трапезы, образуются токсины, отравляющие организм. В последние пару столетий также появились разнообразные диеты, основанные на пользе и вреде сочетания разных продуктов. Многие из них советуют есть фрукты натощак, чтобы не вызывать неприятные симптомы.
Медицинский журналист Светлана Белицкая разобралась, правы ли были древние индийцы и что науке известно об употреблении фруктов после еды сейчас:
#проверка_слуха
Около минуты
3 апреля 2024