11,7 тыс подписчиков
🥞 Те самые панкейки, которые ты будешь готовить постоянно 😋
🔹Ингредиенты:
-сывороточный протеин со вкусом карамельного чизкейка 🍰 от GEON
-рисовая мука
-яйцо 🥚
-растительное молоко
-ванилин и разрыхлитель
-сах.зам
🔹Приготовление:
1. Всё смешать (50 гр. протеина + 50 гр. муки, 1 яйцо и 100-150 мл молока)
2. Выпекать на а/п сковородке ( можно жарить на кокосовом масле )
🔹Приятного аппетита 🤤
Автор Дарья Ивашкина
#geon_рецепты
#geonlab #geon #геон #спортпит
Около минуты
11 апреля 2024