151 подписчик
коридор затмений + ретроградный бедный меркурий (словно другие планеты безобидные🙊)
чтож я делаю такого, что мне весело, не вовлекаюсь во всякие дрязги, а просто спокойно заполнила в кайфе весь апрель работой и творчеством?
❗️делюсь, БЕСПЛАТНО, БЕЗ подписок и прочего❗️
🧐не реагирую на манипуляции и провокации: конкретно - не отвечаю сразу, либо не отвечаю вообще на что-то, что мне не нравится/ вызывает какие-то эмоции.
если вживую/по телефону (в моменте) - я просто беру листок бумаги и рисую вот те самые неосознанные картинки и смещаю немного фокус внимания на осмысливание данных рисунков, т.е. - слышу оппонента - но не спешу ничего доказывать с пеной у рта.
способность не вовлекаться даёт очень многое - вы спокойнее воспринимаете всё, что в вас летит - угрозы, оскорбления, степлер (шутка😄);
вы анализируете: а эти слова вообще к вам относятся/ это в человеке что-то говорит?
😂если смотрю в интернетике что-то - то это смешное, не смотрю всё это заумное и что может что-то всковырнуть/ спровоцировать кому-то послать.
если что-то такое попадается - шлите себе);
💃🏻танцую (можно спорт) - очень высвобождает от всего негативного, но тут думаю многие знают/понимают;
☺️улыбаюсь и смеюсь при любом поводе;
😏 делаю только то, что хочу. а если вы попробуете вместо любого своего "надо" говорить "хочу" увидите интересные изменения в себе и не только;
🌚не бегу никуда, я есть — только в сейчас, вот сейчас мне это надо? мне сейчас хочется кем-то испортить себе настроение? неаааа;
🤓пробую новые инструменты (практики), которые откликаются во мне; всё новое - это новые нейронные связи, опыт и знания, эмоции и инсайты;
🫶🏼благодарю за каждую мелочь, каждый день! хвалю и благодарю себя — это очень важный пункт, а самое главное простой, а если для вас нет - задумайтесь, солнышки!
🧘🏻♀️медитирую - и да, не обязательно в позе лотоса, это может быть всё что угодно: рисование, музыка, прогулка и тд;
🙌🏼общаюсь с новыми людьми - тут каждый найдёт что-то своё, для меня это замедление собственного шума (болтать и тд), тк с новыми людьми я долго наблюдаю, изучаю, из чего следует, что "шумлю" мало;
1 минута
5 апреля 2024