Дорогие друзья, начинаю отвечать на вопросы, за которые вы проголосовали.

Сегодня о том, как наше прошлое влияет на сексуальность.

Многим из нас знакома ситуация, когда родители чрезмерно контролируют, не позволяют проявлять индивидуальность, настаивают на "правильном" поведении в ущерб истинным потребностям ребенка. И хотя они могут руководствоваться благими намерениями, последствия такого воспитания могут быть очень печальными 😞

Представьте, что в детстве вам постоянно говорили "нет" в ответ на ваши порывы, желания, самовыражение. "Нет, нельзя так одеваться, это вульгарно!" 👗 "Нет, мальчики/девочки себя так не ведут!" 🚫 "Нет, это не для нас, что люди скажут!" 🗣️ Да, возможно, со стороны и с точки зрения общепринятых норм это выглядит как забота. Но на самом деле ребенок получает мощный посыл: твои желания неважны, твои потребности неправильны, ты сам - какой-то не такой! 😣

И вот ребенок вырастает. Казалось бы, теперь-то он свободен и может делать что хочет! Но нет - внутренний запрет, этот "внутренний родитель" продолжает звучать в голове и влиять на поведение, особенно в такой деликатной сфере, как секс 🔇 Человек может бессознательно подавлять свои желания, стыдиться своих фантазий, блокировать удовольствие. Или наоборот - бунтовать против запретов, прибегать к рискованному, девиантному поведению 🚨

А теперь давайте поговорим конкретнее. Какие искажения сексуальности могут возникать из-за подавления личности в детстве? Вот лишь несколько примеров:

1. Асексуальность, отсутствие либидо, страх близости 🙅 Если с детства секс был табуированной, постыдной темой, если любые проявления сексуальности жестко пресекались - человек может полностью блокировать эту сферу жизни.

2. Гиперсексуальность, промискуитет, секс-аддикция 🔥 Это может быть своеобразным бунтом против запретов, способом доказать себе, что "я могу, я имею право!" Но за внешней раскрепощенностью часто скрывается невозможность построить действительно близкие, доверительные отношения.

3. Различные фетиши и парафилии 🎭 Если в детстве приходилось скрывать и подавлять свои истинные желания, они могут находить выход в необычной, иногда даже причудливой форме. То, что не разрешалось, начинает особенно привлекать и возбуждать.

4. Склонность к насилию или виктимность 😖 И агрессор, и жертва в сексуальном контексте часто воспроизводят сценарии из детства - борьбу за власть, за право быть собой, быть значимым. Только теперь эта борьба разворачивается в постели.

5. Неприятие своего тела, проблемы с возбуждением и оргазмом 😰 Если ребенка стыдили за его внешность, за проявления телесности - это напрямую влияет на принятие себя как сексуального существа, на умение получать удовольствие.

Конечно, все мы уникальны и то, как отзовется в нас родительское воспитание - вопрос очень индивидуальный. Кто-то сможет преодолеть запреты и травмы, выстроить здоровую сексуальность вопреки всему 💪 Но гораздо чаще последствия подавления личности дают о себе знать во взрослой жизни - и с ними важно работать!

Ключевой момент - осознание связи между тем, что было "тогда" и тем, что происходит "сейчас" 🔗 Это не всегда просто, ведь многие установки усваиваются очень глубоко, становятся частью личности. Но это необходимый шаг. Следующий этап - позволить себе прочувствовать те давние эмоции 😢 Обиду, злость, боль от непринятия, от ощущения себя "неправильным". И постепенно трансформировать эти чувства, наполнить внутреннего ребенка теплом и безусловной любовью ❤️🩹 Это большая работа, и здесь очень может помочь психотерапия.

А в моем арсенале есть отличные медитации для сепарации и работы со своим внутренним ребенком. Хотите поделюсь ссылкой?

3 минуты

5 апреля 2024