Пирамида Дилтса.
Зачем нужны эти уровни? Если в двух словах, то ни одна проблема не может быть качественно разрешена на том уровне, на котором она возникла. Чтобы найти выход, следует подняться на уровень выше, и лишь тогда станет ясно, как двигаться дальше.
Уровень первый – окружение.
У этого уровня есть вопросы: «Кто? Что? Где?»
Ответьте на вопросы: «Кто Вас окружает?», «Что Вас окружает?», «Что Вам из этого нравится?», а «Что из этого Вы хотели бы изменить?»: люди, предметы (квартиры, дома, машины и т.д.), родственники, друзья, круг общения, партнеры, семейное положение, образование и так далее.
Уровень второй – поведение.
Подразумевает нашу деятельность дома и на работе, когда мы контактируем с другими людьми или же находимся наедине с собой. Ключевым вопросом уровня является «Что я делаю?»
Подумайте, каким образом Вы выстраиваете свою жизнь изо дня в день, из недели в неделю?
Уровень третий – умения, навыки, опыт.
Определяет уровень экспертности человека. Что умеешь делать?
Включает навыки, знания и таланты человека от кулинарных и спортивных до рабочих и управленческих.
Уровень четвертый – ценности.
Отвечает на вопрос: «Во что я верю?»
Подразумевает широкий комплекс понятий: воспитание, образование, менталитет, культура.
Имеет 2 подуровня, со знаком:
«+» - ценности, то, что важно.
«-» - ограничивающие убеждения
Уровень пятый – идентичность.
Отвечает на вопрос: «Кто я?»
Это уровень Роли.
Роль — это то, что Вы реализуете в конечном счете по факту Вашего жизненного пути.
Уровень шестой – миссия!
Этот уровень подразумевает ответ на вопрос: «Зачем я живу?», «Для чего большего?», «Зачем мне те роли, которые у меня есть?», « В чем смысл того, что я делаю?»
Проведя ревизию своих уровней снизу вверх, теперь спуститесь сверху вниз и уточните те моменты, которые мешают Вам в реализации Вашей миссии.
1 минута
22 марта 2024