783 подписчика
Мой результат похудения с дефицитом в 5%, без ограничений в питании, питаясь и в маке, и сладким
Когда смотрела, то первым делом вспомнила слова парочки знакомых и любимых хейторов, которые с первых дней твердили, что у меня ничего никогда не изменится, а потом продолжили говорить, что у меня ничего не меняется, ничего я не похудела и вообще обо всем пизжу
Смотрю на эти фотки и сама в шоке, если честно немного, потому что не заметила, как это вообще произошло. Не сижу на диетах, не ограничиваю себя ни в чем, спорт стал регулярным только последние пару месяцев (не считая зарядку). Больше никаких циклов «ограничиваю сладкое -> срываюсь в зажор -> снова ограничиваю». Как же сильно у меня вываливались раньше бока 😂
Понятное дело, что мне еще работать над собой и работать, в живот в принципе моя самая сложная зона, но…
Спасибо мне из Дня 0. Я так сильно собой горжусь, как не гордилась, наверное, никогда 💔
Около минуты
21 марта 2024
122 читали