63,1 тыс подписчиков
Вопросы и ответы. А как быть с кисломолочными продуктами?
Ответ:
Молочные продукты не рекомендуют при некоторых заболеваниях.
Если организм вырабатывает фермент лактаза, тогда можно и лучше кисло-молочные. Но нужно делать анализ. При разных видах лактазной недостаточности, молочные продукты нужно отменить или ограничить.
Ещё важен тип казеина. Молоко типа А1 к которому относится коровье молоко, провоцирует воспалительные процессы в организме. А вот казеин А2 , к нему относится, к примеру, козье, не высвобождает воспаление.
И, конечно, нужно смотреть срок годности и наличие консервантов. Что эти консерванты внутри тела будут консервировать?
Ещё раз обратите внимание на провокацию воспалительных процессов в нашем организме. Воспаление - это защитный механизм, который использует наш организм для того, чтобы уменьшить вред того продукта, который поступает внутрь в качестве пищи. С возрастом таких адаптационных очагов воспаления становится всё больше, поэтому в рационе "провокаторов" должно быть поменьше. Кроме молочных продуктов, - это ещё паслёновые (картофель, помидоры, баклажаны) и напитки с кофеином. Это из популярных.
Обратите внимание на картинку. На ней есть и полезный продукт. Как вы думаете, какой?
Марина Эсман.
Для желающих восстановить эффективную работу своего ЖКТ вы можете написать t.me/...mant.me/Marina_esman
Важно (от А.Крыгина!): рекомендую идти именно по моему пути, - когда Марина именно ВЕДЁТ вас с обратной связью КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Именно так я и поступил два с половиной года назад. Иначе бы "слился", уверен на 100%
С февраля этого уже 2025 года веду личный приём в Москве по вторникам, средам и пятницам в салоне возле метро Менделеевская. t.me/...ginно, написав мне в телеграмм https://t.me/Alexkrygin
или в вотсап на номер телефона +79777249712 (телефон только для письменных сообщений). Время приёма с 11.00 до 17.00.
Сеанс от 45 минут до 75 минут. Диагностика. Коррекция и баланс. ТЭО. Закрепление результатов: аппликации на биологически активные точки, подбор фитопрепаратов и специй под запрос, упражнения и рекомендации
1 минута
21 марта 2024
532 читали