Найти тему
16 подписчиков

Кто-то спросил Мудреца:

— В чём ваш секрет? Какова ваша дисциплина?

Он ответил:
— Я живу обычной жизнью – это моя дисциплина. Я ем, когда ем, сплю, когда сплю и занимаюсь делом, когда занимаюсь делом.

Спрашивающий был озадачен. Он сказал:
— Но я не вижу в этом ничего особенного.

Мудрец сказал:
— В этом вся суть. Нет ничего особенного.

Спрашивающий всё ещё был озадачен. Он сказал:
— Но это делают все: едят, когда едят; спят, когда спят.

Мудрец рассмеялся и сказал:
— Нет. Когда вы едите, то вы делаете тысячу вещей одновременно и потому ни одну в совершенстве: вы думаете, мечтаете, воображаете, вспоминаете. Вы не только едите. Когда я ем, то я просто ем: тогда существует только еда и ничего больше. Когда я гуляю, я гуляю и получаю удовольствие от прогулки.

Существует только прогулка – и ничего больше!

«Прогулки со смыслом» Well,Be - это совмещение практики во время ходьбы.

Попробуйте и вы заметите изменения в своем состоянии уже после первой прогулки.
Кто-то спросил Мудреца: — В чём ваш секрет? Какова ваша дисциплина?  Он ответил: — Я живу обычной жизнью – это моя дисциплина. Я ем, когда ем, сплю, когда сплю и занимаюсь делом, когда занимаюсь делом.
Около минуты