57 подписчиков
Была на чистке лица и делали мне еще маску альгинатную. Специально захотела оставить только нос, мне очень сложно расслабиться я нахожусь постоянно в напряжении, пытаю себя собственными мыслями, контролирую себя или не себя. На йогу хожу уже пару лет и до сих пор не умею расслабляться во время медитации.
Сейчас я работаю над этим моментом, нужно время, много времени чтобы научиться по другому.
Около минуты
21 марта 2024