137 подписчиков
Задумывались ли вы над тем, что психотерапия не меняет человека?
Я очень люблю говорить, что важно понять свою структуру личности, принять ее и начинать строить стратегии в карьере, в отношениях и здоровье, учитывая свои особенности ( не воюя с ними)
Не наоборот.
Вы не станете другим человеком после терапии
Терапия раскрывает ваш потенциал, как и то окружение, в котором вы варитесь ежедневно ( ну или ваше окружение поддерживает ваше незнание о себе или ещё хуже- гасит все задатки ).
И если вы надумали раскрывать свой потенциал, который в вас дремлет - важно идти туда, где вы будете раскрываться и учиться эффективному опыту.
Не наоборот
И если человек ограничен биологией мозга, то новым Эйнштейном после терапии он не станет.
Но, если захочет - станет глубже и осмысленнее. Но не факт. Иногда в терапию приходят из модных соображений или доказать всему миру, что "я над собой работаю", хотя в действительности такой задачи и в помине нет)
Важная задача терапии- человек научиться принимать себя таким какой он есть и начнет строить свою жизнь исходя из своего так сказать личностного кода.
И стремится к своим или создавать свою стаю, а не пытаться втиснуться там, где не место.
Как только человек после терапии отъе*ался от себя - он практически сразу же отъе*ывается от своих детей/ мужей/ жен/ родителей/ друзей.
Следующий уровень терапии - это глубинное исследование себя для лучшей гармонизации личности.
1 минута
21 марта 2024