Найти тему
128 подписчиков

История нашей клиентки💛


“Моей дочери 14 лет. Она стала жаловаться на здоровье — слабость, постоянно хочется спать, нет настроения. Дочь сдала кровь на витамин D, и выявили дефицит. После приема добавки удалось поднять уровень с 14 до 26, но этого мало. Недавно я начала давать ей витамин D3 от VitaMeal. И вижу, что дочь взбодрилась и стала активнее. Неужели витамин D дает на самом деле такой эффект?”

Мы попросили врача-терапевта Елизавету Савкину объяснить, как работает витамин D:

— Для пубертатного периода, переходного возраста, когда идет формирование множества систем и происходят гормональные изменения, очень важно поддерживать нормальный уровень витамина D в организме. Если он в дефиците, конечно, это влияет на общее самочувствие и настроение.

Витамин D, как прогормон, участвует в формировании и выработке других гормонов (например, серотонина, дофамина и эстрогенов). В периоды гормональных перестроек “солнечный” витамин расходуется гораздо активнее, что провоцирует сильный дефицит, который может привести к депрессивному состоянию.

⚡ Если вы пьете витамин D3, а его уровень поднимается медленно и не достигает оптимума (26 — это большой дефицит), нужно проверить состояние желудочно-кишечного тракта, кислотность в желудке и желчеотток.

Кроме того, важно пересмотреть рацион питания. Часто у детей нарушен желчеотток, есть перегибы в желчном пузыре и происходит сгущение желчи на фоне потребления в больших количествах сладкого, выпечки и фастфуда.
Следите обязательно за работой ЖКТ, восстановите желчеотток, и тогда уровень витамина D будет подниматься гораздо быстрее.

Благодарим вас за доверие и за то, что делитесь личными историями.
Это для нас очень ценно!
Мы уверены, что ваши истории помогут другим людям, которые столкнулись с похожими проблемами.

Спасибо вам💛
1 минута