8 подписчиков
КАК ПОЯВИЛСЯ РЕФОРМЕР? 💪🏼
История пилатеса (и последующее изобретение реформера) началась с мальчика, который, будучи больным астмой, рахитом и ревматизмом, превратился в юношу с идеальными пропорциями. Его звали Джозеф Пилатес, он родился в Германии в 1883 году.
В юности Джозеф активно занимался гимнастикой, йогой и боевыми искусствами. В 1912 году Пилатес переехал в Англию, где зарабатывал на существование, работая боксером, циркачем и даже тренером по самообороне.
Во время Первой мировой войны Пилатес был интернирован в британский лагерь как гражданин Германии. Там он помогал раненым немецким солдатам восстанавливаться после ранений с помощью лечебных упражнений, используя пружины, прикрепленные и снятые с кроватей, для создания импровизированных тренажеров.
Благодаря его методике, лежачие больные быстрее приходили в норму. Именно больничная кровать с прикрепленными к ней пружинами и стала прототипом современных реформеров.
Около минуты
21 марта 2024