118 подписчиков
Привет всем ☺️
В конце прошлого месяца я писала об интервальном голодании, на котором я сейчас плотно сижу🤭😊
Совсем скоро месяц, как я практикую ИГ, так быстро пролетело время 🕘 На следующей неделе я вам расскажу о своих результатах, об удаче или неудаче этого метода 🤔😁💭
А пока....советую тем, кто не знаком с моей публикацией об интервальном голодании с ней познакомиться 🙌
Всем спасибо, Сабина❤️😊
❤️Просто Мы❤️
27 февраля 2024
Как сбросить немного лишнего веса? Начала практиковать интервальное голодание, как это и какого результата я жду!
Приветствую вас, мои дорогие! Такой громкий заголовок о насущной проблеме, ведь скоро весна, а за зиму как ни крути набираются эти лишние кг😣😣😣😣 Вообще я никогда не страдала лишним весом, не считая, 2 беременности, мой рост 168, а вес колеблется от 49 до 55 кг. Вот кстати сегодня, встав на весы я как раз увидела эти злополучные 55 кг. А это все зима и вкусняшки на работе, которых у меня всегда много, но нужно с этим завязывать🤭😝😝😝😝 Я могу взять волю в кулак и начать следить за своим питанием, то есть сесть на пп бесконечно подсчитывая калории. В какой-то момент мне это наскучило и надоело...
Около минуты
21 марта 2024