Красота и здоровье с EWA

Очередной день готовки вкусняшек 🤤 Сочетаем вкусное и полезное. Сегодня у меня на ужин:

Когда в доме трое мужчин, готовить приходиться очень много и сегодняшний день не исключение. Что же было у меня сегодня в меню🤔 Вот я иногда думаю, как я умудрялась готовить работая в найме до 18 часов🙈 Сейчас я на фрилансе сама себе выстраиваю график...

Всем привет, "работа работой, а обед по расписанию" 😁 Когда в семье трое мужчин и двое из них растущий организм, готовить приходится часто и много. Приходится все успевать, как хорошо, что сейчас есть доставка продуктов😄 Сегодня я приготовила: Вот такие стейки я приобрела в супермаркете, довольно неплохие кусочки...

Всем привет, меня зовут Сабина. Веду я этот блог больше года, но все не могу найти себя и актуальную тему для введения блога🤔 Тут я решила, что просто буду рассказывать о своей жизни и своей фриланс работе. Чуть меньше года назад я кардинально изменила свою жизнь, я с семьёй променяла стабильную, размеренную жизнь на новую😄 Мы переехали на другой конец страны на ПМЖ и начали все с нуля, работать, осваивать быт, знакомиться с новой обстановкой. Муж сразу нашел работу, а я начала искать себя. Нет, конечно, у меня есть основная работа, но на себя...

Микрозелень - это молодые побеги зелени и овощей, а также других культур ( некоторые проращивают даже цветы). В пищу продукт употребляют в стадии, когда у семян только зарождаются первые листья, то есть уже через 5-12 дней после посева. В микрозелени сосредоточена высокая концентрация витаминов и полезных веществ, выше в 5 раз, чем уже у взрослых растений. Например, выращивая микрозелень капусты мы получаем в 40 раз больше витамина Е. Витамин Е - это поддержка сердечно-сосудистой системы, наше репродуктивное здоровье, а также костно-мышечная система, наша кожа и волосы...

Всем привет! В холодное время года нам всем не хватает витаминов, не хватает зелени. В пользе магазинных овощей и зелени я разочаровалась давно. К сожалению, зимой очень сложно найти культуры, которые будут и вкусными и полезными. Именно поэтому я решила взять все в свои руки и попробовать вырастить себе витамины самостоятельно. Выбор пал на микрозелень, раньше я покупала ее в супермаркете и мне очень нравилось...

Всем привет, меня зовут Сабина, моему каналу уже больше года, но веду я его очень мало. В этом месяце решила реабилитироваться и стараюсь публиковать каждый день свой контент. Помимо рецептов и покупок, я решила также делиться с вами своими наблюдениями и откровениями, возможно, они кому-то принесут пользу. Этот месяц для меня стал возобновлением давно забытого старого)))) Небольшая предыстория😊 Больше полугода назад я со своей семьей переехала жить из одного конца страны в другой, решение было осмысленным мы с мужем к нему шли несколько лет...