11 подписчиков
Всех приветствую!
На приеме, я часто говорю о важности движения и зарядки, как для укрепления мышечного корсета, так и зарядки для тренировки вестибулярный системы.
Хочу поделиться с Вами небольшим видео простой вестибулярной гимнастики.
Начинайте уже сегодня и двигаясь каждый день « маленькими шагами», но регулярно и постоянно можно добиться больших целей!
Будьте здоровы!
Около минуты
21 марта 2024