771 подписчик
Отличное получается кардио!
Если использовать гири в циклическом (без остановок) режиме, то получается отличное кардио.
Как после купания всегда, весь мокрый! Это вот самое отличное сочетание - чтобы сделать крепкое и стройное тело - силовые упражнения в кардио режиме 👍.
Когда арсенал будет побольше, обязательно сделаю видео!
Около минуты
21 марта 2024