3839 подписчиков
Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще — гимнастика!
Если вы в своей квартире —
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Всем доброе утро☀️
Не просто так мы начали день со стихов великого поэта, ведь сегодня День поэзии🧑🏼🎨
И стихи у нас не обычные, а оздоровительные💪🏼
🏃🏼А чтобы они стали еще полезнее – держите ссылку на нашу утреннюю гимнастику. (https:/...b0) Там вы найдете упражнения, которые можно делать не только дома, но и на работе!
Всем продуктивного дня😊
Около минуты
21 марта 2024