27 подписчиков
Овощная запеканка с курицей 🍲
🥄 400 г филе куриного, отварить до готовности, разобрать на маленькие кусочки
🥄 200 г брокколи или цветной капусты, разобрать на соцветия и припустить в кипятке 1-2 минуты
🥄 1 морковь, натереть на тёрке
🥄 80 г твердого сыра, натереть
🥄 1-2 яйца
🥄 100 мл сливок
🥄 соль и специи по вкусу
1. Яйцо смешиваем со сливками, солью и специями.
2. Остальные ингредиенты смешиваем в форме для запекания, равномерно заливаем яичной смесью.
3. Отправляем в духовку на 20-25 минут при 180-200 градусах.
#запеканка #курица #брокколи #менюлизы #детскиерецепты #От1года #от2лет #10месяцев
Около минуты
21 марта 2024