122,2 тыс подписчиков
Для того, чтобы обладать крепким здоровьем, достаточно:
- слушать себя и свое тело, потому что оно всегда дает понять, что ему нужно, а что нет;
- соблюдать ментальную гигиену, то есть думать в позитивном ключе и не засорять свой мозг, а еще важно также практиковать покой;
- вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, заниматься регулярной физической активностью, которые еще никогда не служили человеку во вред;
- общаться с близкими по Духу или просто приятными людьми, потому что такое общение заряжает положительной энергией;
- придерживаться равновесия между активностью и отдыхом.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о новых возможностях и перспективах. Присоединяйтесь и начните свой путь к счастью.
Около минуты
21 марта 2024
775 читали