Найти в Дзене
20 подписчиков

🤩 ▫️▫️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩


Практика. Проработка страхов.!!!

Я от них не убегаю не прячусь.
Я признаю разницу, между тем что я испытывала ребёнком и тем , что я уже взрослая.
Для меня взрослой это уже неважно, потому что я могу за себя постоять.
И вообще страх позволяет мне расти, совершенствоваться, идти в новое.
Много раз я боялась, но адаптировалась, выживала, справлялась и сейчас тоже смогу.
(Например когда началась корона все боялись, но справились, там же тоже были большие страхи).
Я признаю и принимаю свои страхи с самого первого раза когда я их почувствовала и проживала.👀

Даже если я, по-прежнему испытываю страхи
Я люблю и принимаю себя самого первого раза когда это почувствовала.

Я себе разрешаю их проживать.

Также я знаю, что по ошибке я могла взять мамин или папин или у кого-то другого взрослого, страх, тревогу или беспокойство.

Сегодня я отделяю чужие чувства от своих.
Своё не отдаю, чужое не беру.

И все кто согласен пишите в комментариях да, я пронаблюдаю вне времени и пространства будет активация.
Пишем ДА, кому надо
Около минуты