Алёна Парфёнова

Вот мысли и чувства, которые может испытывать женщина, находящаяся в постоянной гонке: Мысли: 1. "Я должна успеть всё сделать вовремя." 2. "Мне нельзя останавливаться, иначе я не справлюсь." 3. "Если я не сделаю это, кто-то может разочароваться во мне." 4. "Я не уделяю достаточно времени близким и это плохо." 5. "Я не могу позволить себе отдых, пока не закончу все задачи." 6. "Почему у других получается лучше, чем у меня?" 7. "Мне нужно работать еще усерднее, чтобы чего-то добиться." 8. "Я не могу себе позволить ошибаться." Чувства: 1. Постоянная усталость и истощение. 2. Тревога и беспокойство...

Вопросы на подумать... ..🙏🏻🙏🏻🙏🏻 1. Какие моменты из вашего прошлого вызывают чувство глубокого счастья и как вы можете вернуть их в свою жизнь сейчас? 2. Если бы вы могли описать идеальный день, наполненный любовью и заботой о себе, как бы он выглядел? 3. Что говорит вам ваше сердце, когда вы останетесь наедине с собой в тишине? 4. Какие незавершенные желания или мечты из детства вы хотели бы воплотить в жизнь? 5. Как вы можете подарить себе больше любви...

Поделитесь пожалуйста было ли у вас такое в жизни. 🥰🥰🥰 Что-то из вышеперечисленного. Дам хорошую практику

Вот пример перекоса в мужскую энергию 😔😔😔 Когда женщина работает на пределе своих сил, полагаясь на мужскую энергию, она может чувствовать: 1. Усталость: Постоянная работа без отдыха приводит к сильной усталости. 2. Стресс: Без пауз для отдыха уровень стресса только растет. 3. Одиночество: Много работы — мало времени на общение, что ведет к чувству изоляции. 4. Потерю радости: То, что раньше радовало, перестает приносить удовольствие. 5. Физическое истощение: Недосып и постоянное напряжение истощают тело...

На самом деле раньше всегда жила на мужских энергиях, не разрешала себе отдыхать😔 что приводило к выгоранию. Опустошению. Апатии. Терапия, практики помогали прийти в себя. Вот сейчас учусь совмещать труд и отдых. Женское и мужское. Как у вас с этим? Удается балансировать? Поделитесь ведь для кого то...

Дорогие всем привет🥰🥰🥰 Я очень долгое время баловала себя, ленилась и везде искала комфорт👍👍👍 Ушла полность в женские энергии, а это тоже перекос🥰🥰🥰

Я благодарю себя, что организовала субботник во дворе, выкрасили бордюры👍👍👍

Дневник благодарности себе🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Можно писать здесь в комментариях, за что Я благодарна себе сегодня....... Этому дню❤️❤️❤️ Благодарность учит осознанности и ценности себя🥰🥰🥰 Замечать и отмечать многие вещи, которые мы делаем😊😊😊

Рулю или не рулю😜😁🥰

Всем привет дорогие, интересно как мозг и страхи обманывают. У меня права с 92г. Я как то жила и думала рулить это не моё, боюсь встречных машин.... И вообще думала я не справлюсь. Смеялась я пассажир и т.д. Пока не появился у нас домик в лесу 👍👍👍 Я начала задумываться, было бы удобно мне самой рулить. Пошла на вождение и кайфанула. Неожиданно мне понравилось и машин я не боюсь. Столько обходилась и думала, а оказывается надо просто делать очередной раз убеждаюсь...

У нас сегодня праздник🥰🥰🥰