18 подписчиков
Доброго утра, мои Дорогие!
Четверг. Разрешена горячая пища без масла.
Время простых рецептов
Вашему вниманию:
Пюре из белой фасоли с черемшой и аджичной водой.
Ингредиенты:
1️⃣ Фасоль консервированная - 1 банка
2️⃣ Аджика - 1 ч.л
2️⃣ Вода - 3 ст.л
3️⃣ Черемша или зелёный лук
Приготовление:
1. Слейте аквафабу (жидкость из банки). Я поставил её в холодильник, для того, чтобы сделать майонез.
2. Разогрейте фасоль и перебейте блендером до состояния пюре.
3. Выложите на тарелку
4. Разведите чайную ложку аджики в 3-х столовых ложках воды. Полейте пюре
5. Черемшу или зелёный лук порежьте и посыпьте сверху
Ангела за трапезой!
Найти похожие блюда Вы сможете нажав на слово, перед которым стоит символ #⬇️
Либо воспользоваться разделом «ПОИСК РЕЦЕПТОВ»⬆️
#пост #просто #безмасла #горячее #фасоль #низкокалорийное
Около минуты
21 марта