Найти в Дзене

Очень полезная информация для каждой женщины

Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.
20 марта 2024
Женское в тазу. Подтекает, хлюпает, воздух входит и выходит. Разбираемся, решаем легко и просто прямо дома
Вы уже догадались, о чем я говорю? Конечно о мышцах тазового дна. Кто-то пробует Кегеля упражнения и не чувствует вообще ничего, не получается. А кому-то больно по-большому в туалет ходить из за глубоко спазма тех же мышц, только их четвертого слоя. И если что-то можно замаскировать прокладками, а интимная жизнь важна не всем, то отвратительное качество сна из-за нарушенного паттерна (автоматической координации) дыхания не скрыть. Тревожность с задорможенностью и внешний вид... Бессоница, поверхностный прерывистый сон и даже боли в спине из-за отсутствия поддержки в самом нижнем фундаменте корпуса...
Около минуты