Когда и как говорить «нет»
Порой очень трудно ответить человеку «нет» из-за боязни его обидеть, выглядеть ленивым или некомпетентным в глазах окружающих. И мы говорим «да», а потом об этом жалеем, потому что взваливаем на себя груз, который трудно и некомфортно нести. Поэтому лучше разу отказываться от действий, которые считаем ненужными или неприятными.
Говорить «нет» стоит в тех случаях, когда просьбы:
· связаны с манипуляциями;
· привитием чувства вины и стыда;
· угрозами.
Дело еще и в том, что мы можем произносить «нет», при этом в душе сомневаясь, а правильно ли мы поступаем, особенно, когда дело касается близких или любимых людей.
«Нет» может быть сказано с ненавистью и одновременно попыткой себя защитить от человека, который на нас «наезжает». «Нет» произносится с обидой на людей, не желающих вникать в нашу и без того сложную ситуацию. «Нет» мысленно сопровождается злорадством вроде «вот теперь и ты помучайся»!
После подобных «нет» в голове часто начинают прокручиваться диалоги, в которых мы могли бы сказать что-то более едкое и обидное или возвращение к аргументации отказа. Часто «нет» сопровождается всевозможными оправданиями и извинениями, которые неуместны. Чем увереннее и спокойнее произнесено слово, тем лучше. При возникновении вопроса «почему?», лучше ответить коротко, не вдаваясь в подробности: «не хочу», «Никогда не даю деньги в долг», «Нет времени» и т.п.
Возможен другой вариант. Мы говорим нет, потому что боимся чего-то нового, сомневаемся в своих силах, а потом клянем себя за это. Тогда придется взять на себя смелость сказать «да». Позволить себе новое реально, если не поддаваться страхам.
Когда мы боимся брать на себя ответственность за отказ, в нашу жизнь приходит все больше и больше людей, которые не прочь нами пользоваться. Тогда к нашим делам и обязанностям добавляются чужие, а мы взваливаем на себя ненужные нам дела.
Любить больше за то, что мы что-то делаем за других, нас не будут. Скорее, наоборот.
Кукольные ангелы
Ангелов продавали на рынке.
Рядом - рубашки, носки и ботинки.
Ангелы пели противно до ужаса –
Кукол раскрашенных целая дюжина.
…Люди любимые, как по рынку,
Ходят по душам нашим в ботинках:
Грязных ботинках,
Разных ботинках,
Рваных ботинках,
Чтобы в душе появились проталины,
Чтобы она, наконец, оттаяла,
Чтоб из нее не торчали пуклями
Волосы жуткие ангелов кукольных.
…Выкроит Бог из облаков неровных
Ангелов крохотных и огромных,
Их подпояшет весенним ветром.
Да, усмехнувшись, пустит по свету,
Словно безудержные стихии,
Чтоб постигали сердца людские.
Ангелы, что им, они как дети.
Им все равно где и как их встретят.
Если боятся, дышать не смея,
Медленно в души входя, немеют.
Вот уже смотрит на мир трехгранный
Пара застывшая глаз стеклянных.
Я, как корабль заплутавший сушу,
Не посещаю чужие души -
Страшно глаза раздавить ногами:
Ангелов кукольных я пугаюсь.
Но есть пилигримы...Они годами
Ходят по душам и души давят -
Давят безжалостно, как трамваем,
И куклы застывшие оживают.
2 минуты
20 марта 2024