Найти в Дзене
12 подписчиков

Цель пенсионера.


Цель пенсионера: прожить жизнь счастливо.
Нууу, понятно, что прожить счастливо надо в целом, не только на пенсии. Но, мы рассматриваем ЭТОТ период жизни.
Прожили мы счастливо или нет, мы поймём позже. Поэтому будем пока стремиться к счастью. Для этого надо проживать свою жизнь осознанно.
Ставим конкретные цели. Позже объясню, почему я их выбрала. Каждому пункту выделю отдельную статью.
Итак:
·   Замедлиться
·   С любовью к себе
·   Отпустить контроль
·   Режим сна
·   Узнавать новое
·   Путешествовать
·   Ежедневные прогулки
·   Гибкость тела
·   Физические нагрузки
·   Пробуждение ото сна
·   Правильно дышим
·   Мозг друг или враг
·   Тело- храм души
·   Кино, сериалы, передачи ТВ - ограничения и достаточность
·   Я уникальна! Я такая же, как все
Около минуты