939 подписчиков
Всем привет! 🌸 Давайте познакомимся, меня зовут Катя. Я практикующий массажист, преподаватель по массажу и специалист по движению.
Мне 32 года и 25 лет из них я занимаюсь спортом 🏃
Мое становление началось с беговых лыж, и на протяжение всей жизни я изучаю разные активности: акробатика, футбол, волейбол, цигун, ушу, йога, пилатес, фридайвинг, стрельба, бокс, мма, калистеника, все виды фитнеса и др.
Я имею за плечами очень насыщенную практику в массаже и телесных практиках и решаю такие вопросы как 👇
✅ хронические головные боли
✅ напряжение и боль в шее, спине, пояснице, ногах, руках
✅ нарушение осанки
✅ отечность тела и лица
✅ ухудшение подвижности суставов
✅ перекосы в теле
✅ нарушение биомеханики движения
✅ проблемы с дыханием
✅ а также психологическое состояние
✅ дисконнект тела и психики и многое др.
Я не только люблю то, чем занимаюсь, но и обожаю помогать людям и делиться знаниями! 🙌
На этом канале я буду рассказывать о взаимосвязях в теле простым языком: о боли, напряжении и способах решения. Чтобы каждый мог применить это на себе и улучшить качество своей жизни!
Была бы рада узнать о вас ✨
Напишите немного о себе в комментариях, откуда вы?
На какие темы вам интересно было бы смотреть и читать?
1 минута
20 марта