19 подписчиков
У меня все хорошо, хочу еще лучше
Собственно, эта заметка может состоять из одной фразы. Но, хочу немного пояснить. Иначе, выглядит вырванной из контекста разговора.
Такой запрос (в заголовке) сформулировали во время работы в гештальт-тройке. И появился из-за того, что человек стеснялся пойти к своему терапевту с вопросом про работу.
В России часто обращаются к психологу тогда, когда уже становится невмоготу. Особенно в первый раз. Когда что-то беспокоит, когда сложности в отношениях, в семье, в работе и так далее. Про выгорание, опять же.. Уже на подступах к большим сложностям, или уже глубоко в них.
А в Европе и США другая культура работы с психотерапией. И там ходят для улучшения качества жизни, не дожидаясь, когда «грянет».
Озвучить запрос психологу «.. сейчас у меня все хорошо, но хочется улучшишь что-то..» Выглядит странно. Особенно, с нашим социальным кодом. А по факту - так бы и надо поступать.
Мы же ходим на чекапы к врачам, не дожидаясь, пока организм даст сбой?
Так почему бы не улучшить свою жизнь сейчас, когда все хорошо? )
(тут должен быть продающий призыв к действию - типа, записывайтесь ко мне на консультацию, сделаем жизнь лучше, но я ленюсь его придумывать).
#психология
Около минуты
20 марта 2024