22 подписчика
Часто общаясь с людьми слышу практически одну и туже фразу. "Да как это можно простить? Да они......, да вот они такие..... И еще им благодарным быть, чего то еще прощать?!
Боль и отчаяние в голосе слышится из-за кажущейся несправедливости. Крайне сложно сознанию человека принять этот факт и осознать его. Понять суть происходящего, принять главное на себя ответственность за происходящее. Вот это сложнее всего.
И человек не виноват в этом нисколько, просто еще не хватает времени чтобы понять сознанием, не пришло еще это время.
Как простить? Не могу, внутри ярость, агрессия, обида, она сильнее!!!
На самом деле за "не могу" стоит "не хочу", "не прощу" или как сделать так, что бы он покаялся и вернулся.
Вначале кажется что женщина как-будто и правда хочет освобождения от боли не прощения.
А самом деле внутри ГНЕВ, ЯРОСТЬ, АГРЕССИЯ - за то, что поведение другого не соответствовало ее ожиданиям.
ОБИДА, САМОЕДСТВО ( как маска гнева и агрессии) - по той же самой причине..
То есть причина в том, что поведение другого, чаще мужчины не совпало с вашими ожиданиями и неистерпимо больно внутри... А как же так получается, что
ОЖИДАНИЯ ваши?
а агрессия на него?
и простить нужно его?
и как это сделать, чтобы все же это было полезно для вас и экологично, менее травматично?
Ведь прощение - это огонь внутри вас, который все сжигает изнутри, а для того другого человека, на которого направлено все это действие может даже ничего не знать или не чувствовать.
Что нужно сделать, рекомендации:
1. ОТКЛЮЧИТЬСЯ или переключиться. Как я сама это делала. Начинала срочно делать ремонт, там уже е до мыслей какх нибудь. Так устанешь за день, что вечером только до подушки. Мыслей нет, физическое напряжение переключает и освобождает голову и сознание от негатива. Или уехать куда нибудь на отдых, смена местности благотворно влияет.
2. ВОЗДЕРЖАТЬСЯ или СДЕРЖАТЬ себя от любых видов проявления агрессии и негатива, от таких действий. Сделанное в таком порыве эмоций потом бывает сложно исправить или вообще не изменить. Решения принятые в таком состоянии негативных эмоций ВСЕГДА не верные и не правильные.
3. Войти в состояние ПРИНЯТИЯ или СПОКОЙНОГО реагирования, разобраться со своими истинными мыслями, что на самом деле вы хотите, какую цель преследуете, тоьлко честно признаться, без лукавства и оправдания себе. Здесь нужна честность с сами собой.
4. ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ, сделать уже в состоянии спокойного реагирования выводы и следовать в соответствии с ними.
Ведь в любом случае, для того чтобы ваши ожидания от жизни удовлетворялись НЕОБХОДИМО стать АВТОРОМ своей жизни. Тогда и ваши потребности будут реализовываться взрослым способом, и прощать никого уже не будет острой необходимости!
Полезна ли для вас была статья? Напишите в комментариях.
2 минуты
20 марта 2024