17 подписчиков
Что мы делаем, когда мы садимся за компьютер, а он не работает? Первым делом проверяем, подключён ли он к сети, то есть получает питание или нет?
Когда взрослому и ребёнку сложно учиться и осваивать новые знания, где мы должны искать причину? Искать подключение головного мозга к сети не стоит, а вот на питание надо обратить пристальное внимание.
Ведь компьютеры созданы по образу и подобию мозга. Значит, мозг человека – это самый мощный компьютер, тогда почему так сложно бывает учиться?
И что в целом влияет на память, способность осваивать навыки, сохранять всё это на длительное время?
Первое, это питание, только не электричеством, а нормальными продуктами, в которых есть всё необходимое для работы мозга.
Следующий отличный помощник успешного обучения - мотивация. Когда мы планируем что-то запомнить или освоить, мозг должен понимать, зачем это надо. Если мотивация сильная, тогда обучение идёт как по маслу, а если нет, тогда мозг это новое просто сливает.
Почему так происходит? Потому что наша голова подобно флешке может быть переполнена знаниями и не может долго концентрироваться на одной и той же задаче. Возникает такой синдром гипервозбудимости и дефицита внимания. Это сейчас становится большой проблемой, которую может решить нейропсихолог с помощью тестирования. Доктор посмотрит, как работает головной мозг, в чём затык.
Это касается взрослых, так как их компьютер перегружен знаниями, а дети всё новое усваивают быстрее, потому что их мозг подобен чистому листу.
Чтобы обучение в любом возрасте проходило успешно, надо задействовать как можно больше сенсорных систем. То есть, если знания важны, но неинтересны, надо подкреплять эмоциями, тогда они будут лучше усваиваться.
Обучение взрослых - это очень хорошая штука, чтобы продлить здоровье мозга и отодвинуть деменцию. Кстати, среди докторов этот недуг если и возникает, то в очень почтенном возрасте, потому что мы всегда вынуждены учиться.
Так что, следите не только за своим физическим состоянием, но и мозг держите в тонусе. Например, присоединяйтесь к нашей команде по игре Брейн-до ) Вопросы в комментарии и в директ.
1 минута
20 марта 2024