Основная моя задача с личными клиентами - научиться тревожиться правильно.
Тревога и страх - это замечательные эмоции, которые сообщают, что что-то происходит непредсказуемое и/или опасное. Но в избытке вредны. Они влияют на качество жизни, на поведение и на ЗДОРОВЬЕ.
Тревожьтесь правильно.
Около минуты
19 марта 2024