11 подписчиков
Тааак, продолжаю тему комплимента "ты умная" 🤣
Написала пост, но чувствую - не до конца разобралась, что-то в этих словах вызывает дискомфорт, но вот что?
Пошла разбираться и обсуждать это с близкими. И, кажется, нашла.
Дело не в "умная". Дело в "я знаю, что ты..."
С этих слов меня, оказывается, сильно выносит. За меня решают, что там у меня внутри - что я думаю, что я чувствую и так далее. Особенно это ярко "проступает", когда меня словно пытаются убедить: "у тебя просто низкая самооценка, ты слишком стесняешься, а я же вижу/знаю..." и в таком вот духе.
Получается, подцепляясь на эти слова, я "влетаю" в позицию ребенка, а мой собеседник "вырастает" до "старшего и знающего", который ставит мне оценку. И оцениваюсь вся я, а не какое-то конкретное мое действие.
И вот тут - стоп! Очень важный момент. Я начинаю бунтовать и ловлю себя на мысли "да какое право ты имеешь так думать?!"
Опаньки.
Я. Запрещаю. Другому. Что-то думать и чувствовать. Так, как он думает и чувствует.
Докопалась 🤣
Да пусть говорит, что хочет! У каждого есть право думать и чувствовать по-своему. И говорить мне какие-то слова, которые считает важным сказать.
Зачем спорить и доказывать? У меня - свое мнение, у собеседника - свое.
****
Интересно, что эта тема прямо связана со следующим постом. Написала его несколько дней назад, он пока в отложенной отправке, здесь будет завтра 😁
Хорошего дня, обнимаю 🤗
#психолог_тоже_человек
1 минута
19 марта 2024