Как организовать ребёнку режим на 4-х дневных снах?

⠀

Ставьте лайк❤️, будем разбираться.

⠀

Средний возраст малышей, которые спят днем 4 раза, колеблется от 2 до 6 месяцев. И режим детей в 2 и в 6 месяцев будет отличаться, при условии, что у каждого будет 4 дневных сна.

⠀

Предполагаю ваш вопрос: за счет чего будут появляться различия?

⠀

1️⃣ За счет времени, которое малыш может проводить без сна.

Например в 2 или 3 месяца малыш может гулять около 1,5 часов без сна. А в 5-6 месяцев - 2 часа и более. Соответственно и общая продолжительность времени без сна может отличаться, но количество снов будет одинаковым.

⠀

2️⃣ За счет времени сна. Один малыш может выспать за 4 сна около 6 часов. А другой всего 3,5 часа.

⠀

3️⃣ От распределения сна между дневным и ночным. Некоторым малышам нужна длинная ночь, чтобы хорошо себя чувствовать днем. Другие малыши спят мало ночью, но добирают днем.

⠀

К чему я все это пишу - хочу, чтобы вы понимали, что организация ритма дня дело очень индивидуальное☝️ То, что подойдет одному малышу, будет вызывать сложности у другого. Даже если дети одного возраста и уровня развития. Даже среди близнецов зачастую встречаются дети с разными ритмами дня.

⠀

Поэтому не ищите волшебную формулу, а учитесь наблюдать за своим малышом. И не бойтесь тестировать разные варианты решения поставленной задачи. При этом обращайте внимание на:

🔹поведение малыша между снами;

🔹скорость и качество засыпания;

🔹длительность и качество сна.

⠀

А если совсем запутались, или ситуация со сном настолько запущена, что уже нет никаких сил наблюдать и что-то тестировать - пишите сюда✍️.

⠀

Сейчас идет волна раннего бронирования на курс "Сон Малыша". А значит именно сейчас ⭐️самые выгодные условия⭐️, как по цене, так и по количеству бонусов.

⠀

Ну и обещанный режим на 4-х снах смотрите в галерее👇 (не является индивидуальной рекомендацией).

1 минута

19 марта 2024