11 подписчиков
Физкульт-привет!
Расписание тренировок на вторую загрузочную неделю:
❶ вторник — в 19:00 функциональная, бег в горку от памятника Хользунову
❷ четверг — в 19:00 функциональная, темповые отрезки, стартуем в парке Победа на Мамаевом кургане
❸ суббота — в 10:00 ФОК, техническая тренировка
❹ воскресенье
✓ 07:00 длительная 25 км от памятника Хользунову
✓ 9:00 восстановительная 5км
✓ 10:00 идём пить кофе.
#run_veteran_team_routin
Около минуты
18 марта 2024