Почему нам сложно принимать решения? Причин несколько.
Во-первых, побаиваемся столкнуться с последствиями своего выбора и взять на себя ответственность за них.
Во-вторых, мы испытываем стресс на "упущенные возможности" - ведь если мы выбираем что-то одно, то автоматически отказываемся от чего-то другого.
В-третьих, у нас присутствует иллюзия, что есть некое "идеальное решение", которое просто нужно найти. В поисках такого решения иногда проходит слишком много времени, и мы упускаем свои шансы разрешить ситуацию в свою пользу.
Как себе помочь? Мне в свое время очень понравилась одна простая мысль, которую я встретила в одном из фундаментальных трудов древнекитайских философов. Мысль такая: "Помните, что идеальных решений не существует. Всегда есть плюсы и минусы, никогда и ни в одном деле не бывает так, чтобы вы получили только плюсы. Всегда, когда хотим что-то получить, мы должны что-то отдать".
И от этой мысли сразу спадает напряжение: раз идеального решения все равно нет, то нечего его и искать. Считаем плюсы и минусы и движемся дальше. Вот такая нехитрая наука.
А как вы принимаете решения?
Около минуты
18 марта 2024