29 подписчиков
Я всегда призываю вас заранее планировать время и приходить на эфир.
Зачем вообще стоит тратить усилия на планирование времени?
Есть такое замечательное понятие, как спонтанность. Мы все любим неожиданные повороты событий и умение подстраиваться под переменчивые обстоятельства. Это признак нашей адаптивности. И это круто! Ведь когда мы легко приспосабливаемся к новым ситуациям, мы становимся менее уязвимыми. Если что-то не получилось сразу, ну и ладно! Есть всегда другой шанс, другой подход.
Но давайте поговорим о другом. Недавно я проводил опрос на тему тревожности, связанной со временем. Это чувство, когда мы беспокоимся, что время утекает сквозь пальцы, мы ничего не успеваем. Это чувство, когда мы ощущаем, что время может быть потрачено зря, бездумно. И здесь на помощь приходит⬇️
Планирование времени - это не просто заполнение графика рутинными делами и обязанностями. Это инструмент, который помогает нам выделить время на самое важное: на себя, на работу, на саморазвитие.
Вспоминаем про выгоду, которая есть всегда и во всем. Тут история об этом. Если вы что-то планируете, но сливаетесь исследуйте почему так происходит. Обращайте на это внимание!
Планирование помогает нам эффективно использовать ресурсы и не допускать потери времени впустую.
Мы ставим цели и определяем приоритеты, что помогает нам четко видеть, куда идти и как достичь желаемого результата. Оно дает нам ощущение контроля над нашей жизнью.
И как я уже сказал, планирование помогает нам выявить причины неудач и провалов. Если мы что-то планируем, но все равно не достигаем поставленных целей, это отличный повод задуматься и проанализировать, почему так произошло.
Друзья, пусть ваша жизнь будет под вашим контролем, а не наоборот. В конечном итоге, планирование времени - это инвестиция в ваше будущее и ваше благополучие❤️
1 минута
18 марта 2024