29,2 тыс подписчиков
💣 Мои результаты в цифрах: вес 49 (минус 4,5 кг, планировала 50) талия 62 (минус 4 см) живот 80 (минут 5 см)
При моем небольшом ресурсе и всего за 2 недели это что-то!
Самоощущение себя и мира — качественно другое.
Животрепещущее, праздничное; энергия бьет ключом!
Куча новых — НЕОЖИДАННЫХ! целей, новые интересы, увлечения!
Хочу продолжения! Есть и настрой, и силы идти до конца и больше «не таскать недоделки».
Спасибо, марафон! Спасибо, МИЛЕНА! Вы настоящая ЗВЕЗДА, ГЕРОЙ!
Спортивный привет всем участникам! ДеФФчонки МОЛОДЦЫ!
⏩ Читайте финальные отчеты по проекту в блоге
Прямо сейчас вас ждет Марафон за тонкую талию и новый вес! Если вы хотите САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНИНГ в жизни и НИКОГДА не возвращаться к прошлым ЛИШНОСТЯМ - приглашаю.
Проект в записи, готов к вашей работе.
И, как всегда, есть неделя подготовки, знакомства и ваших первых результатов!
ФОКУС для тех, кто ХОЧЕТ сбросить вес и сохранить ФОРМУ:
⏩ выберите программу и идите по ней
⏩ лучшие эксперты дают вам попробовать и получить результаты
⏩ мой подход основан на качественней подаче материала через понятные выполнимые ЛЮБЫМ уровнем шаги
⏩ от простого к более сложному, снаружи внутрь, от физической нагрузки к чистке и переформатированию через медитации
⏩ в этом проекте вы создаете работающие для вас планы. Я не даю свою диету или свой план жизни для вас. вы обучаетесь форме, которую заполняете своим содержимым
⏩ отличие моих проектов в том, что я создаю их вместе с участниками, это не книжка или переработанный у кого-то материал, это анализ ошибок, разбор стратегий, провальных и сильных, акценты на том, что работает и развивает
💥 Такой подход подходит саморазвивающимся, осознанным личностям, которые почему-то запутались в заботе о ТЕЛЕ и хотят разобраться в себе и перестать философствовать, а осознали - сделали, отпрактиковали - получили инсайт
p.s. перенесла все материалы - больше 60 видео за сутки и не хочу расставаться с участниками. Решила последнюю тренировку сделать для живого клуба - смонтирую и сравню, проживем с теми, кто в MOClube
p.s.2 если вам сбросить вес, вам не в клуб, вам в тренинг типа этого. В клуб вы приходите после, с наработками и измененными привычками и мышлением
1 минута
18 марта 2024