144 подписчика
– Нравится, когда на меня обращают внимание. При этом боюсь проявляться и достичь в чем-то успеха. Кажется, что все время оглядываюсь на что-то или кого-то.
Как помочь себе стать увереннее и укрепить опору?
Если представить, что вам кто-то смог бы помочь в этом, то какая именно поддержка была бы подходящей? Возможно, это слова, то какие? Или добрый взгляд или объятия... Как бы вы в подобной ситуации поддерживали, например, близкого человека? Попробуйте эти слова и поддержку развернуть в свою сторону. Начинайте с маленьких шагов, поддерживая себя даже в самых простых вещах.
▫️Внутренняя опора.
▫️Самосаботаж.
▫️Сопротивление свое и извне, почему мне всё мешает начать.
▫️Для свободы.
▫️Принятие себя.
Для того, чтобы отделять чужие мнения от своих желаний, берите в помощь себе Тренажёр личных границ.
Это безопасный способ научиться отстаивать себя ❤
Около минуты
18 марта 2024