10 подписчиков
18.03.2024
У меня, как и у всех, много загонов и проблем, которые, уверена, в будущем совсем размоются и будут казаться сущими пустяками. Так происходит всегда, но сейчас я стремлюсь к простому человеческому спокойствию, с каждым днем познавая себя и свое внутреннее "Я". И, честно признаться, рада хоть и небольшим, но уже каким-то результатам.
Моя жизнь в последние пару недель была ярким олицетворением эмоциональных качелей. Иногда тревоге удавалось обуздать меня, из-за чего мне было тяжело отдавать энергию себе и любимому делу, не говоря уже о других людях. Стала брать больше выходных на работе, чтобы привести голову в порядок. В конце концов, всех денег мира не заработаешь, а вот психику с загруженным графиком сломаешь в два счета.
Я люблю жить насыщенно, когда каждый день что-то происходит, но режим "белки в колесе" в какой-то момент начинает жутко утомлять, а следствием из этого выходит всеми обожаемая тревога и сопровождающие ее мысли о том, что я вечно ничего не успеваю (в моем понимании "ничего не успевать" приравнивается к тому, что я пропускаю жизнь мимо себя).
Сейчас, остановившись и вдохнув полной грудью приближающийся воздух долгожданной весны, мне стало легче. И вот в чем фишка: сегодня, возвращаясь домой с пар, я вдруг поняла такую банальную, но очень правильную вещь, о которой часто забываю: всё у нас в голове. Наши страхи, проблемы, которые мы сами же себе выдумываем, они почему-то появляются и заполняют все наше пространство, влияя тем самым на все сферы нашего окружающего мира.
В итоге пришла к мысли, что быть счастливым и радоваться жизни легко, когда ты не циклишься на временных препятствиях. Это же элементарно, прям как сложить 2+2, но мы же любим всё усложнять.
В общем, жить хорошо - выбор каждого, и с сегодняшнего чудесного солнечного понедельника, как начала новой недели, я осознанно делаю этот выбор, потому что не хочу больше тратить все свои ресурсы (энергию, время, силы) на переживания, страдания и бессмысленную рефлексию.
1 минута
18 марта 2024