87 подписчиков
18 марта 2024 г. 04:33
🙂 • обычное настроение
Проснулся. Увидел что ноут закончил выгрузку. Справился и вернулся в кровать ждать подъём.
7:¹³
Дождался будильника, встал по сигналу. Выполнил утреннюю часть. Сегодня начинается моя диета. Понимаю что нарушения неизбежны и погрешности допустимы моим внутренним "я". Не нагло и постоянно. У знакомой в посте прочитал формулировку Великого Поста. Исключить из питания мясо, молоко, яйца. Я это дело технично понимаю. Исключить из рациона блюда содержащие животный белок и с этим сразу огромное количество продуктов появляется, которые следует исключить из питания на 40 дней. Тяжело мне будет. Знаю что тяжело. Уже вчера к блинам джем просил купить.
Вчера вечером, после смены, сосед зашел. Просил его зайти посмотреть жалюзи на брак и спланировать как и когда закреплять. Только начал и Рустам пришел. Остался Андрей с жалюзи на кухне. Мы же в зал на массаж. Пока делали Андрей наметил всё, поднялся к себе за инструментом и закрепил. Теперь у меня есть жалюзи на кухне и солнце перестанет меня беспокоить.
10:⁵⁸
Пропылесосил. Пылесос хорошо себя показал. Вот отработав на полной мощности заряда меньше половины стало. Обед у меня будет совсем не диетический. Борща ещё на два дня. Ну и картошка со вчера на обед осталась. А вот об ужине уже думать надо. По полудню взялся блины снова делать. Снова на стакан муки. Теперь вышло 8 штук. После Кристина написала что придёт скоро. Она Машу подменяет пока та в отпуске. Джем для блинов попросил. Пришла. Принесла джем. Уведомил её что мне на реабелитацию в больницу надо. Что осеннюю уже пропустил и это плохо.
19:³⁵
Завершается день и дела все сделаны. Подводя итоги могу сказать что без кофе очень скучно. Его я без молока не пью, а молоко нельзя. Сегодня я выпил всего две кружки чая. Экономия на лицо. Обычно за день кофе кружек шесть выпиваю. Диета толком не началась ещё. Доедаю пока приготовленное ранее. Сегодня это порция борща и порция картошки жареной на сале в обед были. Ужин уже готовил. Тушеные овощи с рисом Завтра ещё порция борща на обед есть нарушение. Но ведь не выкидывать же. Можно думаю отдыхать.
1 минута
18 марта 2024