746 подписчиков

Делюсь своими скромными успехами в похудении. За 3 недели сбросила 1.3 кило, причём 1 кило за последнюю неделю. Видимо, сказались 8-мартовские зажоры. В остальное время старалась придерживаться своей "диеты" без сахара и быстрых углеводов.

Однако по оценке весов состояние тела чуть-чуть ухудшилось. Эх!

Но ИМТ вошёл в норму 😉

А также я ощущаю, что животик пошёл на убыль: уже хорошо застегиваются штаны и джинсы, которые раньше были внатяжку. Скрины идут в порядке: 26 февраля, 11 марта, 18 марта

Около минуты

18 марта 2024