Обычно соли магния вызывают понос и с этим поносом вылетают наружу, не успев всосаться в кровь. Но если поноса не случилось, то магний всосется в кровь. И если упорно пытаться пробить каловый завал солями магния, то эти пилюли с магнием сами утрамбуются в кишках в комок, из которого в кровь будет всасываться много магния...

Комментарий: Магний цитрат можно пить на постоянной основе, он не накапливается в организме, а при стрессах быстро расходуется, избавляет от запоров, для сердца, сосудов, обладает желчегонным свойством, снижает холестерин, сахар и т.д. Ищите хорошего врача. Мой ответ: Магний обычно не пьют на постоянной основе как раз потому, что он накапливается и не расходуется. Запоры Обычно магний избавляет от запоров. Но иногда магний может провоцировать запоры. Так бывает, если человек уже обожрался добавками или слабительными с магнием, и у него подскочил уровень магния в крови: Магний всё расслабляет. И...