Найти в Дзене

«Я хочу быть хорошей».


Заклинание, которое мы носим с собой и повторяем внутри.
Никогда не конечная точка и всегда о чём-то большем.

Я буду хорошей и тогда:
⁃ Они повернутся ко мне и полюбят.
⁃ Не будут орать на меня.
⁃ Не будут бить.
⁃ Будут вообще говорить со мной.
⁃ Перестанут презрительно смотреть.
⁃ (Добавить своё).

Попытка договориться, построить хоть какую-то понятную систему, где я могу на что-то влиять.
Я обязательно получу нужное, если постараюсь ещё немного.

И иногда получается, и это только укрепляет стратегию: смотри, я намыла все, приготовила обед из трех блюд, что ещё тебе сделать, чтобы ты тепло и с благодарностью посмотрела на меня?
И уставшая мама смотрит, и вот она, искра счастья внутри. Я знаю, как это сделать.

Оборотная сторона:
▪️невозможность признать, что я не могла ни на что повлиять, и они делали так не потому, что я не_такая, а потому, что выбирали сами поступать именно так;
▪️большая нагрузка и много зажимов в теле: «я не справляюсь»;
▪️часто специфическая поза, сутулость сложно долго держать прямую осанку (чем меньше поддержки, тем ярче выражено);
▪️много скрытого гнева внутри: «где то, что положено мне по праву», и его тоже нельзя выражать, а потом взрывает или срывает;
▪️много подавленных чувств и грусти, периодические депрессивные состояния.

Проход в разочаровании и потери надежды на то, что я стану для них достаточно хорошей, и новых людях, которым я ок такая, какая есть, и они смотрят и разговаривают, поддерживают и умеют обсуждать прямо словами.

#из_чего_же_созданы_наши
1 минута