4 подписчика
Про метафорические ассоциативные карты (МАК) и как они открыли мне глаза на некоторые привычные вещи☺️
Летом 2023 года состоялось мое знакомство с инструментом МАК. Я был очень удивлен, тем ответам которые я получил от изображений!😱
В тот момент я находился в состоянии выбора дальнейшего жизненного пути. Мой запрос состоял в следующем: На что мне важно опираться в выборе своего жизненного пути? Специалист и практик МАК провела со мной консультацию и случилось чудо🥹
Изображение, а точнее вопросы к картам помогли вытащить из моего подсознания ответы. Ответы были следующие: «Придерживаться своих истинных ценностей» ; «Делиться своим опытом» ; «Проявлять настойчивость в желаниях» ; «Развивайся».
По итогу, эта стратегия имеет место быть сегодня. Конечно она дополнена, улучшена и продолжает свое развитие.
С течением времени я стал пользоваться МАК в самостоятельной работе. Так же проводил марафоны письменных тематических практик. И что самое важное для меня - стал составлять техники самостоятельно 🙂↕️
МАК бывают разные🤓 Универсальные, портретные,ресурсные к примеру😋 А еще текстовые или с изображениями.
На первом изображении некоторые колоды, которыми я пользуюсь. На остальных фотографиях, как это выглядит внутри.
P.S. В дальнейшем поделюсь схемами работы с МАК. Примерами и картинками. Надеюсь, что вам было, будет интересно и полезно🙏🤗😊
1 минута
17 марта 2024