39 подписчиков
💰💰💰💰💰💰 «Я такая разная то любящая и счастливая, то фертильная и желающая, то раздражительная»?
💰Всему виной - Женский гормональный фон.
Он изменяется в течение менструального цикла, проходя через несколько фаз.
💰Вот основные фазы и их особенности:
💰Фолликулярная фаза: Эта фаза начинается в первый день менструации и продолжается до овуляции (примерно 14 дней у большинства женщин).
В это время уровень эстрогена постепенно повышается, что способствует росту и зрелости фолликулов в яичниках. Женщина может чувствовать повышенное настроение и энергию.
💰Овуляторная фаза: Овуляция происходит примерно в середине цикла, когда зрелый фолликул лопается, высвобождая яйцеклетку.
Это происходит в результате высокого уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), который подавляет выработку эстрогена и стимулирует выделение прогестерона. Женщина может чувствовать повышенную сексуальную желательность в этот период.
💰Лютеальная фаза: После овуляции начинается лютеальная фаза, которая продолжается до начала следующего цикла. Уровень прогестерона повышается, чтобы подготовить эндометрий матки для возможного прикрепления оплодотворенного яйца.
Если беременности не происходит, уровень гормонов начинает падать, что может вызвать симптомы пременструального синдрома (ПМС), такие как раздражительность, утомляемость и набухание груди.
💰Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и ее опыт может отличаться.
Однако понимание этих фаз может помочь в осознанном подходе к здоровью и планированию💰
1 минута
17 марта 2024