Найти в Дзене

#живувдвижу #неизбежноежедневно #беспредельныйбег

#самарабеговая #бегупотомучтолюблю
Незаметно (на самом деле очень сложно) приблизился и прошел 100-й день ежедневного бега. Он пришелся на 29 февраля, но осилить 29 км не получилось.
Завершился челлендж RunWinterChallenge - #90днейзимнегобега. Когда стало понятно, что я его завершу без выходных, появилась цель войти в топ-50 участников. Итог 33 место общего рейтинга, 12-женского зачета и 617,2 км дистанции. Двойка лидеров набрала 2000+ км, последующая за ними десятка+1 - 1000+ км 💪
Завершился 8-дневный челлендж от TrailSamara #ледимен. Девочки выиграли, мужчины пропустили вперёд. Вошла в топ-3 по объему, уступив на последних метрах) Победительница правильно разложилась по дням и заслуженно стала первой, и у меня была цель продолжить свой ежедневный бег после окончания.
Дополнила экип мембранной ветровкой от Demix по рекомендации Ани Мауты и асфальтовыми кроссовками Spine Titanium.
Ветровкой довольна: лёгкая, яркая, до -16 комфортно бегать только в броне и в ней. Правда, почти в первые же дни испачкала ее, когда пообещала меж ворот в Космосе и вид у нее теперь пятнистый)
Кроссовки, несмотря на заявление про асфальт, мне кажутся жёсткими в сравнении с моими Скетчерсами. Второй момент, что подошва в районе пятки у них выше и пришлось привыкать ещё выше вставать на носок при беге. Ну и третий, самый неприятный: на правой ноге при всех манипуляциях язычок упирается в голень, боль отвлекает и очень сильно. На левой ноге периодически возникает боль по внешней стороне стопы. Бегаю в них примерно две недели, буду смотреть дальше.
Что по ощущениям. Бегать стало тяжело и есть понимание причин: отсутствие небеговых тренировок и мфр, недостаток спец.питания
1 минута