34,1 тыс подписчиков
“Все эти упражнения для тазового дна — глупости! Раньше рожали, тяжести таскали, и никаких проблем с тазовым дном не было” 😱 Так недавно написали под одним из наших постов. Не можем оставить это без внимания!
Действительно, еще пару десятков лет назад никто не знал о тазовом дне и не говорил о важности работы с этими мышцами 🆘 В результате до 70% женщин после родов имели и имеют дисфункции мышц тазового дна (МТД)!
И это не вся печальная статистика! Задумайтесь только!
👉 У каждой третьей женщины есть проблемы в сексуальной жизни: боли при половом акте, низкая чувствительность, отсутствие оргазмов.
👉 У 33% женщин сохраняется диастаз через 12 месяцев после родов, потому что они просто не знают, что с этой проблемой нужно и можно работать.
👉 Примерно у 25% женщин в возрасте от 20 до 59 лет есть недержание мочи или пролапс органов малого таза.
Чем старше женщина, тем серьезнее проблема. После наступления менопаузы уровень эстрогена снижается, что приводит к ослаблению МТД из-за потери эластичности и тонуса тканей.
Впрочем, сейчас дисфункция мышцы тазового дна молодеет ☝ Все чаще совсем молодые нерожавшие девушки сталкиваются с печальными симптомами:
📌 сильными болями при менструациях,
📌 нехудеющим животом,
📌 проблемами в интимной жизни.
💬 Как вы думаете: может, раньше просто не велась статистика? Или женщины действительно были здоровее? Делитесь своими мнениями под постом!
1 минута
20 марта 2024
424 читали