34 подписчика
Важные условия для гармоничного развития стопы:
▪️1. Ребенок возрастом 9-12 месяцев должен много и полноценно ползать. Не ограничивайте его манежами, кроватками, руками. Во время ползания у ребенка двигаются т/б суставы. Это подготовка к последующему шагу. Ребенок отталкивается большими пальчиками ноги (это тоже важно). Укрепляются естественные изгибы позвоночника.
❎️ Не надевайте в домашних условиях на стопы носки, они ограничивают движение пальцев.
▪️2. После того как ребенок вертикализировался и пошел от 1-1,5 года ему необходимо перелезать через препятствия и преграды. Вращение и движение т/б сустава является важным этапом в формировании стопы в этот период.
@
▪️3. Период от 1,5 -3 лет требует подъем на подушечки пальцев (полупальцы). Для этого обувь у ребенка должна быть с мягкой подошвой.
❗️ Даже после того как ребенок пошел, не стоит всё время проводить в обуви. Стопе важно ходить босиком (без носков). Хождение босиком включает все необходимые мышцы для работы стопы.
⚠️ Вальгусная установка стопы является нормой в период от 1-5 лет (если нет ассиметричного завала одной стопы).Далее кости и суставы, проходя период торсий встают в гармоничное положение.
Если не давать ребенку свободу в развитии костей и суставов, как того требует природа, то ребенок может не выйти из состояния вальгуса.
Подписывайтесь на канал https://t.me/lechim_valgus
___________
#вальгус #вальгусстоп #вальгуснаядеформация #вальгуснаястопа #вальгуснаядеформациястопы #осанкадети #осанкаупражнения #коррекцияосанки #коррекцияосанкиудетей #вальгусудетей #стопыупражнения #ребенокползает #ребенокпошел #какправильноползать
1 минута
17 марта 2024