308 подписчиков
Когнитивный диссонанс вызванный отрицательной информацией. 3 варианта выхода.
Когнитивный диссонанс - это психическое состояние, проявляющееся дискомфортом, внутренним напряжением, возникающее в результате несоответствия внешней информации внутренним убеждениям или представлениям о мире человека.
Человеку не комфортно в этом состоянии. Он старается выйти из этого состояния. Закрыть тот самый пресловутый гештальт. Это можно сделать тремя способами.
Первый - принять информацию и действовать в соответствии с этим. Второй - обесценить новую информацию. И третий - избежать ее.
Давайте на примере. Человеку нужно правильно питаться из-за лишнего веса, заболеваний и тп. Первый способ это принять, начать ПП и похудеть. Второй - подумать, что все равно не поможет, зачем себя мучить, это не работает, и без сахара мозг не работает. Третий- избегать любой информации о ПП, сделать вид, что ничего не происходит.
Зачем нам эта информация? Для понимания механизма принятия новой информации, которая противоречит нашим убеждениям и осознавать свой выбор. Пользуйтесь!
#гипноз
#психотерапевт_Кумов
#психотерапевт_онлайн
Около минуты
17 марта 2024