1 подписчик
Психотравма это хорошо или плохо?
Казалось бы, ответ очевиден - естественно это плохо. Но раз так поставлен вопрос, то может не всегда это плохо 😏 хотя звучит конечно страшно😁
Если коротко и на простом языке, то это тяжёлое эмоциональное событие которое психика пыталась пережить. И когда психика нашла решение - у нас сформировался определённый навык. Позже он закрепился.
То есть это не то что нас разрушило, это то что нас сформировало.
Пример. В жизни ребёнка было какое-то тяжёлое эмоциональное событие. Допустим, потеря близкого. Психика нашла решение как защитить эмоциональное здоровье - закрыться от всех. В тот момент это было спасением для эмоционального здоровья. Далее этот навык закрепился. И человек вырос замкнутым, не может раскрывать свои чувства другим. Да, в этом случае это может создавать проблемы, например в семейной жизни. Это беда если человек не открывается своей половинке🫤
А бывают и неплохие бонусы😏 если ребёнок рос в очень напряжённой атмосфере, то он научился хорошо и тщательно считывать эмоции других. Во взрослой жизни такой человек будет очень хорошо видеть не искренность, распознавать обман, манипуляции и в целом будет очень проницательным человеком. Но обычно таким людям сложно говорить нет, потому что они чувствуют и видят как их отказ расстраивает другого человека
Как видите, негативный опыт тоже нас формирует. Иногда это "формирование" мешает жить и тут реально нужен психолог. А бывает что это даёт полезные навыки🙂
1 минута
24 марта 2024