131 подписчик
🔥РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК с 25.03 по 30.03🙏
✅Ха-Тха Йога
Регулярные занятия в зале по ПН-СР-ПТ с 7-00 до 8-00 утра.
Асаны, растяжки, суставная гимнастика, гвоздестояние (по желанию), лёгкие медитации.
👉ЗАПИСЬ на сайте: https://yogashturm.ru
✅Йога-Нидра
Регулярные онлайн занятия по ВТ и ЧТ с 21-00 до 21-35.
Практика для глубокого расслабления тела, ума и психики. Подходит для общей релаксации, а также можно использовать для работы с подсознанием (формирование благоприятных перемен в своей жизни).
👉ЗАПИСЬ на сайте: https://yogashturm.ru/nidra
✅Лунные практики 25 МАРТА
Ежемесячно провожу в дни полнолуния. Это отличный инструмент для очищение тела, ума и эмоций от токсинов путём Аскез (степень сложности выбираете сами). ✨Когда луна находится в полной силе, мы можем сосредоточиться на очищении себя от чувственных излишеств, а также от токсичных, бесполезных переживаний и информации. Участники общаются в закрытой группе вацап, где заявляют для себя правила (питания, практики, вызовы самому себе) на этот день. Поддерживают друг друга. Продолжительность 24 часа.
👉Участие СВОБОДНОЕ! ЗАПИСЬ в личку
✅ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК состоится 30 марта (суббота)
с 09-00 до 11-00 в студии по адресу: ул. Дирижабельная 15-б
Программа:
👉 Практическое занятие по йоге
👉 Беседа "Мифы о питании":
- Человек сам себе Алхимик, потенциалы ума, психики и тела при разумном питании увеличиваются в разы!
- Количество и качество - золотой стандарт!
- Измени питание, уйдёт более 50% болезней
👉РЕГИСТРАЦИЯ: https://yogashturm.ru/an_open_lesson
1 минута
24 марта 2024